Inspirapraktiken och dess medarbetare

Välkommen till Inspirapraktiken!

Som kund hos oss möts du av en varm och ombonad atmosfär. Innan din behandling eller lektion börjar kan du sitta ner och njuta av en stunds stillhet medan du dricker en kopp gott te.

 

    • Marie-Louise Eklöf

mlholmgren

Marie-Louise Eklöf ört- och läketerapeut

Med drygt 20 års erfarenhet av komplementärmedicinska hälso-konsultationer  och terapeutiska behandlingar vid stress, smärta och ohälsa.

 

Konsultation

En konsultation utgår från svaren på ett frågeformulär. Jag förbereder vårt samtal och formulerar mig skriftligt så att det blir lättare efter konsultationen att komma ihåg råden. Konsultationen tar cirka en timme och sker i trevliga ombonade lokaler på Inspirapraktiken.
Arvode 950 kr, reservation för prisändring.

 

 

Frågeformulär

Frågeformulär kan mejlas eller skickas till Inspira Rörstrandsgatan 42
113 40 Stockholm.

E-post: info@inspira.cc

 

Hälsofilosofi

Hälsotrender kommer och går och det basalt enkla består. Under de år jag har haft förmånen att få arbeta med hälsa och hälsofrågor har jag sett många olika trender passera revy.
Många är de som inte orkar med denna vindflöjel- journalistik som brukar följa i deras spår och som därför slutar att bry sig. När det gäller att bibehålla eller komma tillrätta med sin hälsa tror jag att man som människa måste göra ett val. Vilken linje vill jag gå på? Easy fix eller ett bra grundarbete. Väljer man det senare finns två viktiga nyckelord som man måste vara villig att ta till sig.

Det ena är motivation, det andra är tålamod.


Saknas motivationen tror jag att förändring inte är möjlig, åtminstone inte varaktiga förändringar. Förändringar som kan vända ohälsa till hälsa.


Så till det andra nyckelordet, tålamod. Mod att tåla sig, att känna tillit.
För en del verkar problem debutera som totala överraskningar. De frågar sig hur kan det komma sig att....

 

Det är svaret på de frågorna som jag som läketerapeut försöker finna. Följer orsak och verkan bakåt i tiden. När personen ser det mönster som växer fram, ökar förståelsen och insikten om hur ohälsan har uppstått. Detta är första steget till att känna motivation och ge plats åt tålamod för förändring. Jag har ofta fått uppleva hur ett hopp tänds när förståelse finns.

 

Saxat ur boken Gröna apoteket.

 

Marie-Louise Holmgren
Ayurovedisk hälsorådgivare och yoga lärare

Utbildad yogalärare på Satyananda yogaskola i Bollnäs 2006-2007.
Medicinsk grundkurs 2010 på MedLearn.
Ayurvedisk Hälsorådgivare utbildad på Ayurveda Akademin 2016.
Ayurvedisk Aromaterapi på Ayurveda Akademin 2016

 

Konsultation

En konsultation utgår från pulsläsning där man läser av den nuvarande obalansen, verifierar det med djuppulsen för att se om obalansen varat under en längre tid. Slutligen var i kroppen obalansen manifesterat sig. Därefter har vi ett samtal där jag skapar mig en bild av vad klienten kan göra för förändringar för att skapa balans. Det kan vara i form av kostråd, yogapositioner, andningsövningar, livsstils- förändring, djupavslappning eller meditation. Råden skrivs ner så att inga missförstånd uppstår.
Första besöket 90 min och arvodet är 600.-*
Uppföljning ca 2-3 månader efter första besök 30 min och arvodet är 300.-*

*Erbjudande under uppstarten hösten/vintern 2016 därefter kommer priserna att regleras.

 

Hälsorådgivning

Att kombinera det traditionella Indiska med den västerländska kunskap som finns inom örtläran är något jag tycker mycket om. Inom Ayurveda ser vi inte till ett symtom eller en diagnos utan målet är att optimera balans och därmed stärka vår hälsa. Optimal hälsa har vi när kropp, själ och ande är i harmoni med varandra. Så inom Ayurveda utgår vi ifrån att varje individ har sin egen unika sammansättning/konstitution och därmed olika förutsättningar och behov.

 

 

Dr. Bach, Dr. Vogel, Hildegard

Som terapeut har jag under åren haft dessa tre som goda förebilder och inspiratörer.
Dr. Bach vars fina blomsterdroppar jag ofta rekommenderar som komplement till örterna.
Dr. Vogel med sin stora kunskap och ödmjukhet inför naturen och människokroppens sinnrikhet.
Hildegard av Bingen med sin insiktsfulla kunskap och klokskap. Hennes 1100-tals tankar om sjukdomar och dess uppkomst är i dag högaktuella.
 Mer om dessa hittar du under BUTIK

 

 

Varför inte droppa in på Inspiras Fotbadsbar, öppen varje måndag mellan kl. 13.00-18.00

 

Vi bereder dig ett härligt välgörande, örtdoftande fotbad, som du själv väljer från vår fotbadsmeny.
Du blir serverad ditt fotbad på Inspira-praktiken, som ligger vägg i vägg med butiken. Där råder en skön och rogivande atmosfär. Under tiden dricker du en kopp nybryggt sällskapste med smörgås eller hembakt därtill.

Efter badet bjuds en stunds mjuk och varlig fotmassage. Vi masserar in Inspiras populära fotkräm, baserad på vegetabiliska fetter och välgörande eteriska oljor.
Hela härliga proceduren tar cirka en halv timme och kostar 200 kronor.