|
Augusti, den klara månens
tid
Måndag 24:
Inspira öppnar efter sommarens skördelov. På hyllorna
tronar flaskor och burkar fyllda med nyskördade svenska örter
från det gröna apoteket. I caféet nybakad kaka och härliga
mackor.
Ledare och föreläsare på alla kurser och föredrag
är
Marie-Louise Eklöf om inget annat anges.
Örtte med tilltugg ingår i kurser
över två timmar
September, den mognande fruktens
månad
Tisdag 1:
Inspiras bollplank Elisabet Kock, erfaren livscoach, finns på plats
varannan tisdag f.o.m 1/9,
för drop in samtal mellan kl.13.00 och17.00. Prova- på-pris
100 kr./30 minuter. Markera i din almenacka.
Torsdag 3:
Sensommarvandring över örtiga marker. Vi vandrar på Kärsöns
västra sida för att titta tugga och gnugga på växter
och träd i det gröna apoteket. Samling vid Brostugan på
Kärsön.
Tid 18.00. Kostnad 80 kr. Betalas på plats. Anmälan senast
1/9.
Ring SL trafik info för vägbeskrivning 08-600 10 00.
Lördag 5:
Inspira på Taxinge slott! Vi gör en härlig utflykt till
den populära trädgårdsmässan på Taxinge slott.
Trevliga utställare och intressanta föreläsningar erbjuds.
Marie-Louise Eklöf kommer under dagen att ha tre örtavandringar
i den vackra, välskötta slottsparken. Taxinge slott kallas ofta
kakslottet på grund av sitt café, som är känt för
sitt stora, dignande kaffebord med kakor, bullar och bakelser av alla
de slag. Kanske något att bita i efter vandringen? För mer
info om entré, utställare m.m. www.taxingeslott.se
Måndag 7:
Måndag med fotbad. Se över dina vilda sommarfötter. Ge
dem en underbar halvtimme med örtbad, skrubb och lätt massage.
Kostnad 200 kr.
Drop in! Välkommen till en härlig stund i baljan!
Måndag 7:
Vad vet du om Alexandertekniken? Barbro Hallmark, lärare i Alexanderteknik
och verksam på Inspirapraktiken, berättar om hur vi med hjälp
av denna teknik kan lära oss upptäcka nya möjligheter i
hur vi använder kroppen och hur vårt beteende kan påverkas.
Praktiska “smakprov” utlovas under kvällen.
Tid:19.00. Kostnad 100 kr. Betalas på plats! Anmälan senast
3/9.
Måndag 14:
Att blanda sig ett te. Marie-Louise Eklöf berättar om hur du
kan använda örterna i det gröna apoteket. Hur det kommer
sig att de verkar och vilka du kan blanda till stärkande teer. Välkommen
till en örtdoftande afton.
Tid 19.00. Kostnad 350 kr inkl material. Anmälan senast 8/9.
Söndag 20:
Inspira på Kyrkhamnsdagen. Välkommen till en trevlig dag i
Kyrkhamn vid Riddersvik/Hässelby för att lyssna på Pelle
Holmberg, Marie-Louise Eklöf och Jens Linder. Hela området
sjuder av olika gröna aktiviteter. Äppelbestämning, honungsprovning
och mycket, mycket mer.
Allt helt gratis. För program och information www.lovsta.nu
Måndag 21:
Möjligheternas barn. Det har visat sig att den nya tidens barn (ofta
med ADHD-diagnos, dyslexi etc.) har enorma potentialer om man lär
sig förstå dem och kan minska den stress de utsätts för
i sin närmiljö. Cecilia Salmi, verksam på Inspirapraktiken,
är Med. Dr. i farmakologi samt bioresonansterapeut, berättar
om ett nytt läkemedelsfritt sätt att hjälpa dessa barn
att uppnå sin fulla potential. www.edutherapy.net
Tid 19.00. Kostnad 150 kr. Betalas på plats! Anmälan senast
21/10.
Tisdag 22:
Höstdagjämning med chokladlöv. Vi gottar oss denna dag
lite extra.I caféet serveras chokladlöv och klorofyll-punchgrädde.
Under dagen visar vi hur man gör dessa läckerheter. Sällskapste
eller kaffe samt handmålat chokladlöv med extra god och “nyttig”
grädde 40 kr.
OBS: Ring gärna, senast 21/9, och tala om att du vill ha ett löv,
så vi hinner göra tillräckligt många.
Måndag 28:
Majas magisk händer. Vad är öronljus? Vilken hjälp
kan man få av fibro-, chakraflöde- eller taktilbehandling?
Svar på dessa frågor ger Maj-Britt Wallner, diplomerad massör
och beröringspedagog, verksam på Inspirapraktiken.
Tid:19.00. Kostnad 100 kr. Betalas på plats! Anmälan senast
21/9.
Goda råd, rakt över disk!
Varje måndag mellan 16 och 18.00 finns
Marie-Louise Eklöf på plats för att ge dig
enklare råd om din hälsa rakt över disk.
För mer ingående rådgivning rekommenderas en konsultation.
Oktober, den krispiga luftens månad
Torsdag 1:
Oljor och tinkturer i det gröna apoteket. Kom och lär dig hur
du kan använda dina torkade örter till fina växtoljor och
mycket välgörande tinkturer. Marie-Louise Eklöf berättar
om vilka örter som lämpar sig för att göra oljor och
vilka som gör sig bättre till tinkturer. Råd och tips
om användningsområde och doseringar. Med dig hem bär du
oljor och tinkturer som får dra klart, i lugn och ro, hemma hos
dig.
Tid 18.00. Kostnad 450 kr. Inkl. material. Anmälan senast 29/9
.
Måndag 5:
Måndag med fotbad. Man skall vara rädd om sina fötter.
Ge dem lite stöd med hjälp av ett örigt fotbad, skrubb
och lätt massage. Kostnad 200 kr. Drop in!
Torsdag 8:
Ta vara på svampen! Ingrid och Pelle Holmberg delar med sig av sin
stora erfarenhet om hur man på bästa sätt tar vara på
höstens svampskörd. Massor av goda råd och tips utlovas.
Under kvällen bjuds vi att provsmaka små läckra svamprätter.
Pelle Holmbergs böcker finns till försäljning efter föredraget
till rabatterade priser.
Tid:18.00 Kostnad 320 kr. Anmälan senast 1/10.
Tisdag 13:
Mota Olle i grind! Marie-Louise Eklöf ger oss goda råd inför
höstens och vinterns barska tid. Kom och lär dig hur du med
hjälp av det gröna apotekets örter på bästa
sätt kan stödja din kropp för att bibehålla och befrämja
hälsan.
Tid 19.00. Kostnad 295 kr. Anmälan senast 6/10.
Tisdag 20:
”Under äpplen, hängande i skuggan av de mäktiga lövvalven…”
- Den medeltida klosterträdgårdens historia. Anna Konvicka,
medeltidskonsthistoriker och tidigare verksam som arkeolog berättar
om hur trädgårdskulturen, örtagården och kunskapen
om medicinalväxter växte fram i Europa under medeltiden.
Tid:19.00. Kostnad 295 kr. Betalas på plats. Anmälan senast
13/10.
Tisdag 22:
Vacker som en nyponros. Ann Ericsson, hudterapeut, färgkonsult och
tibetansk faceliftmassör lär ut hur du på bästa sätt
vårdar ditt ansikte. Goda erfarna råd om de dagliga hudvårdsrutinerna
och grunderna för en naturlig och lättlagd makeup. Ann visar
och låter oss prova på att göra en enkel och skön
ansiktsmassage. Tag med handduk!
Tid: 18.30. Kostnad 295 kr. Betalas på plats! Anmälan senast
15/10.
Lördagen 24:
Vackra växter om hösten. Pelle Holmberg, biolog, leder en vandring
i Bergianska trädgården för att visa på och berätta
om höstens skönheter, i form av vinterståndare, ståtliga
träd och vintergröna växter. Böcker kommer att finnas
till försäljning efter vandringen.
Mötesplats: Bergianska trädgården, vid dess informationstavla.
Tid:13.00. Kostnad:150 kr. Betalas på plats! Anmälan senast
19/10.
Tisdag 27:
Inspiras bollplank Elisabet Kock, erfaren livscoach, finns på
plats för drop in samtal mellan kl.13.00 och17.00. Kan ett samtal
vara något för dig ?
Har du behov av att ventilera dina tankar? Inspireras till att trampa
nya stigar? Behöver du ett bollplank?
November, grå skyars
mjuka täcke
Måndag 2:
Måndag med fotbad. Skäm bort dig en stund! Kom till Inspiras
fotbadsbar och njut av ett välgörande fotbad som gör gott
i hela kroppen. Kostnad 200 kr. Drop in!
Torsdag 5:
Örtsalt, badsalt och fotsalt. Livets salt kan ibland vara att låta
kroppen eller kanske bara fötterna få sjunka ner i varmt vatten,
kryddat med härligt salt som spetsats med välgörande örter.
Kanske kan det också vara en måltid, vars smaker förhöjs
av ett välbalanserat örtsalt. Kom och lär dig hur du på
egen hand kan göra saltblandningar för olika tillfällen.
Ett litet örtigt salt är mycket populära små klappar…
Tid 18.00. Kostnad 350 kr. Inkl material. Anmälan senast 29/10.
Tisdag 10:
Frågor och svar. Under denna kväll ges möjlighet att ställa
frågor till Marie-Louise Eklöf om olika sorters hälsoproblem.
Skriv gärna din fråga på en lapp, som innan kvällens
början kan läggas i Inspiras frågelåda.
Tid:19.00. Kostnad 100 kr. Anmälan senast 5/11.
Tisdag 10:
Inspiras bollplank Elisabet Kock, erfaren livscoach, finns på
plats för drop in samtal mellan kl.13.00 och17.00. Kan ett samtal
vara något för dig ?
Har du behov av att ventilera dina tankar? Inspireras till att trampa
nya stigar? Behöver du ett bollplank?
Tisdag 17:
Hundars språk. Hur kommunicerar hunden och varför får
vi problem med våra hundar? Denna fråga och många fler
ger Mervi Kärki, certifierad Dog Listener, svar på under kvällen.
Mervi kommer att bjuda på många goda råd hur vi skall
få en stressfri vardag med våra hundar. Vill du lära
dig hundens språk - Amichien Bonding?
Missa inte denna kväll då.
Tid:19.00. Kostnad 150 kr. Betalas på plats! Anmälan senast
10/11.
Måndag 23:
Favorit i repris! Musikens helande kraft. Andreas Konvicka, musikpsykolog,
berättar om de senaste forskningsrönen rörande musikens
läkande verkan. Praktiska tips samt klingande exempel utlovas.
Tid: 19.00. Kostnad 295 kr. Betalas på plats! Anmälan senast
16/11.
Tisdag 24:
Inspiras bollplank Elisabet Kock, erfaren livscoach, finns på
plats för drop in samtal mellan kl.13.00 och17.00. Kan ett samtal
vara något för dig ?
Har du behov av att ventilera dina tankar? Inspireras till att trampa
nya stigar? Behöver du ett bollplank?
Inspira på TV!
De TV-inslag som gjorts ligger på vår hemsida www.inspira.cc
under ” MEDIA”- lövet
December, de tindrande
ljusens månad
Måndag 1:
Måndag med fotbad. Ge dina fötter en julklapp i förskott.
Slå dig ner i lugn och ro, mitt i julruschen och samla lite kraft
med hjälp av ett varmt välgörande och örtdoftande
fotbad. Kostnad 200 kr. Drop in!
Tisdag 2:
Vackra kransar. Slå dig ner en stund och låt dig inspireras
av Ingrid Holmbergs vackra kransar som hon binder med hjälp av naturens
rikedom. Under eftermiddagen finns hon hos oss för att visa och ge
goda råd och tips för de som på egen hand vill göra
och ge goda råd och tips för de som på egen hand vill
göra vackra arrangemang. Inspiras café bjuder på sällskapste
och nybakade pepparkakor.
Tid: 14.00-18.30. Gratis.
Torsdag 3:
Hälsosamma julsnapsar! En underbart doftande afton med Marie Håkansson,
örtterapeut, som lär dig krydda julbrännvinet med välgörande
örter som både gör- och smakar gott. Vad sägs om
en dill- eller fläderblomssnaps? Välkommen att inspireras till
egna goda julkryddningar. Med dig hem små flaskor med starka droppar,
som får dra till julen står för dörren.
Tid: 18.30 Kostnad: 450 kr. Inkl. material. Anmälan senast 25/11.
Måndag 7:
Änglar finns dom? Tillsammans med Lotta Melanton, bildterapeut och
konstnär, utforskar vi änglatemat i historien, i vardagen och
i måleriet. Självklart ger Lotta oss möjlighet och inspiration
till att rita en egen ängel. Passa på att få en ängel
med dig hem!
Tid: 19.00. Kostnad 150 kr. Inkl.material, Betalas på plats! Anmälan
senast 7/12.
Tisdag 8:
Inspiras bollplank Elisabet Kock, erfaren livscoach, finns på
plats för drop in samtal mellan kl.13.00 och17.00. Kan ett samtal
vara något för dig ?
Har du behov av att ventilera dina tankar? Inspireras till att trampa
nya stigar? Behöver du ett bollplank?
Måndag 14:
Gratis: Vi bjuder på Hildegard av Bingens hjärtvin och nervkakor,
mycket välgörande inför stundande helger. Inspiras terapeuter
finns på plats för att visa och berätta om sina behandlingar.
Möjlighet till “prova på”. Extra öppet till
20.00. Butiken fylld med förslag på klappar som gör gott,
trevliga presentkort och mycket annat.
Tisdag 15:
Varför blir man snäll av pepparkakor? En kär repris på
Inspiras föreläsningsreportoar är detta föredrag med
Marie-Louise Eklöf som berättar om hur vi terapeutiskt kan ha
nytta av julens medicinalkryddor och varför man blir så snäll
av just pepparkakor. Vi bjuder på het, kryddspetsad glögg och
så klart kakor man blir snäll av. Efter föreläsningen
håller Inspira extra öppet i butiken för julklappssugna
spekulanter.
Ta gärna med vänner! För varje vän du tar med får
du 25% rabatt på entréavgiften.
Kryddigt välkomna!
Tid: 19.00. Kostnad 100 kr. Anm. senast 12/12.
Inspira håller vintervila
mellan
16 december 2008 2009 och – 1 februari 2010
Värt att veta
Anmälan kan ske via följande
alternativ.
Tel 08-34 54 23, även annmälan via telefonsvararen.
E-post: info@inspira.cc
Fax: 08-877 321
Ange alltid ditt telefonnummer!
Anmälningsavgift.
En anmälningsavgift på 100 kr sätts in på Hälso
Metodik, pg 490 490 8-3, för de kurser som kostar över
100 kr. Resterande kurskostnad betalas vid kursstart.
Din anmälan är giltig när anmälningsavgiften inkommit.
Observera!
Ingen kursbekräftelse sänds ut efter din anmälan!
Skulle kursen vara fulltecknad kontaktar vi dig.
Vid vissa arrangemang, betalas hela kostnaden vid
kursstart, se programmet.
Studiebesök, kurser och
föredrag på Inspira
ordnar vi för större och mindre grupper,
dag och kvällstid.
Ring för information. |
Välkommen till
Inspirapraktiken!
På Inspirapraktiken värnar vi
om våra kunder. Hos oss råder tystnaden och stillheten. Här
nedan presenterar sig praktikens terapeuter lite kort.
Ring eller mejla gärna för mer information.
Barbro Hallmark, lärare i Alexanderteknik,
ger lektioner och introduktionskurser privat och i grupp.
Information och bokning: 08- 6519552 eller 073-2181445
barbrohallmark@yahoo.se
Cecilia Salmi, apotekare, med dr farmakologi erbjuder
bl.a. allergibalanseringar och sluta röka-behandlingar med garanti.
Information och bokning: 0735-280301
www.envirohealthcare.se
Elisabet Kock, Utvecklingskonsult, fil.kand
i pedagogik, diplomerad
stresskonsult med lång erfarenhet av coaching och mentorskap, erbjuder
vägledande samtal.
Bokning:070-23 70 676, 0650-33 518
elis@betkock.se
"Majas Magiska Händer" Maj-Britt Wallner, Dipl.massör
och beröringspedagog. Chakraflödes- och fibromassage, naturkosmetiska
ansiktsbehandlingar med Inspiras produkter, reiki, taktil stimulering
samt öronljusbehandlingar.
www.majasmagiskahander.se
maja@majasmagiskahander.se
Information och bokning: 070-6513929
Marie-Louise Eklöf, med drygt 20 års erfarenhet av
komplementärmedicinsk
rådgivning och behandlingar vid stress, smärta och ohälsa.
Information om konsultationerna se hemsidan under konsultationer.
Information och bokning: 08-34 54 23 eller 0708- 60 11 23.
www.inspira.cc
info@inspira.cc
|